如何上好课改后的高中体育课

  摘要:要想上好课改后的体育课,首先要正确认识体育课改。其次,明确教学目标。再次教学实践中教学手段要灵活多样,教学形式要丰富多彩。还要注重学生的身心健康,开展多种活动,丰富校园生活。   关键词:体育课改;教学目标;教学手段;心理健康;体育活动   中图分类号:G633.96 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2013)35-0100-02   随着教育的发展,教学体制的改革,人们在关注学生文化知识的同时,更加关注学生的身体素质。未来需要的是德、智、体、美、劳全面发展的人才。作为一名已经工作三十多年的高中体育教师,深感责任重大,只有大胆创新才能找到适合当代学生的学习方法。如何上好课改后的高中体育课是我们每个高中教师面临的挑战。在这里,我想谈谈自己的看法,与各位同仁共勉。   一、要想上好课改后的体育课,首先要正确认识体育课改   理论联系实际,灵活贯彻实施新课标,一切从实际出发,一切为了学生的健康成长。这是课改的要求。针对这个要求必须大胆创新,勇于改革。才能在我们的教学过程中完成教学目标。我们必须认真思考,如何才能调动学生的学习积极性,必须知道学生喜欢什么形式的体育课,怎样才能培养学生的社会适应能力。用教学目标作为主导来进行合理的教学安排。只有这样教师才能感觉肩上的责任重大,才能勇于面对更高的要求与挑战,从而充分发挥自己的创造性,促使自己终身学习、不断地探索,以达到素质的提高和自我的完善。      二、在教学实践过程中,怎样做才能上好体育课   1.作为一个合格的体育教师,每节课必须做到教学目标明确。新课标体育课程特点是,教学目标渗透教学内容,因此在教学过程中,首先做到明确教学目标。然后在教学中要一切从实际出发,既要考虑学校提供的条件又要适应学生的身心发展,在实际情况下精心备教材,选择合适的教学内容。针对不同年级的学生采用不同的教学方法。每节课开始就让每位学生明确学习目标,本节课将要结束时进行评价,检测学生是否完成了本节的目标。例如:高中一年级的学生刚入学时,不知道新课标对高中学生的要求,为了预防上课时学生出现迷茫,我给他们上第一节时,就告诉他们高中毕业时体育达标的项目以及准确的达标要求。让每一个学生都明确“立定跳远”“投掷’”“限时跑步”等项目的活动要求。将近下课时,让每一位学生重述了达标要求。就这样一节课下来,不仅教师完成了教学目标、学生完成了学习目标,而且学生也知道了高中毕业时要达到的要求。如此有利于学生在以后的学习中终端目标明确,有效地进行体育练习。   2.丰富多彩的体育活动是调动学生学习积极性的特效形式。丰富多彩的体育活动是新课标倡导的形式,而大胆创新,勇于改革也是每位教师不断追求的方向。根据学生的不同体质、体型进行不同的体育活动,让他们充分发挥自己的优势。积极地、开心地参与自己喜欢的体育活动。与此同时,也要照顾没有优势的学生,鼓励他们积极参与活动,提高身体素质,进行力所能及的活动,使他们每一节课都有成就感。例如:在每一节课自由活动时,高个子的学生愿意打篮球,矮个子的学生愿意踢足球,我们就让他们尽情地玩,而用“跳绳比赛”的活动吸引那些不喜欢活动的学生,使他们乐于参加,以便于无形中提高他们的弹跳能力。力争到他们高中毕业时都能达标。   3.注重学生的心理疏导,提升学生的心理健康也是新课标所倡导的。未来的社会不仅需要高智商的人才,更需要高情商的人才,体育课是提高学生情商的一门课程。在学校的表现就为将来进入社会奠定了基础。体育课不仅使学生的身体健康,而且会锻炼学生的意志力。操场上的滚、爬、磨、打就是提高学生情商的一种手段。学生坐在教室时间太长,情绪就会低落,然后会觉得头昏脑涨,学习效率低下。一旦到操场跑几圈后或打一场球,那么一切就释然了,再次投入学习效率成倍提高。今年我担任的是毕业班的体育课,面临高考的学生,学习紧张,心理压力大。尤其是在体育达标测试之前,学生更是紧张,而且一直处于矛盾中,他们一直认为学习与锻炼是矛盾的;如果不加强训练,体育就不会达标;如果按时锻炼身体,文化成绩就下滑。有一次,我上课时,发现一位瘦弱的女生一直闷闷不乐,一节课下来每项都没有模拟过关。她两眼噙着泪花,表情很着急。下课后,我让她留下来。她告诉我,她是临阵怯场,没人在场时,做得很好,一旦提到考试就心慌。她还告诉我,现在她文化考试也是这样。随着高考的来临,状况越来越糟糕。她无所适从,她着急、害怕、担心,晚上睡不好,白天昏昏沉沉。我知道这是标准的高考综合征。每个考生或多或少都有这种情况。我知道她缺少的是自信心。这是心理不健全的一种表现。也属于低情商的一种表现。我和她一起绕着操场跑道边跑边聊,不知不觉中,我们跑了几圈。她竟然很开心。这时候,我故意说有点累,我偷偷看了表,鼓励她让她单独按要求的速度跑,她一点儿不紧张地向前跑。想不到她竟然达标了。当我告诉她时,她高兴地哭了。她说这是她第一次在老师面前达标的。我对她讲,无论做什么都要有自信心,告诉自己我能行,我一定会成功。而且体育与文化课是相辅相成的。如果身体好了,睡眠就充足;白天学习就会集中精力。学习效率才会提高。她很乐意地接受了我的建议。自从那天后,她几乎每天下午课外活动时都坚持锻炼。后来她轻松达标,再后来她告诉我,她晚上能休息好了,考前也不紧张了,更不担心考试不理想了,结果却总是成绩很好。因此,体育课不仅使学生的身体得到了健康,而且使学生的心智也得到了提高。   总之,要想上好课改后体育课,就要搞清什么是体育课改,然后实施合理有效的教学方案,大胆创新,勇于改革,敢于担当。并采用灵活多变的教学手段。和学生打成一片,多与学生沟通,不断地对学生进行心理疏导。另外,还要多开展体育活动。只有这样,才能使学生的身心健康,才能为社会培养优秀的合格人才。


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