解析大学生自负与自卑问题

解析大学生自负与自卑问题

院系:外国语学院

学号:

姓名:张煜

学校:长春理工大学 141012106

解析大学生自负与自卑问题

摘要:高校大学生由于自我认识偏差产生了自卑和自负两种不健康的心理状态,严重影响到他们的学习生活、人际交往以及择业就业,通过不断开展健康教育,大学生能够正确认识和评价自我,有效地进行自我教育。

关键词:大学生;自卑心理;自负心理

一、自负与自卑心理关系辨析 自负就是过高的估计了自己的能力,其后果就是无道理的看贬了别人自卑就是过低估计了自己的能力,其后果就是无道理的看贬了自己自负是虚假的自信,欺骗自己是一个有自信的人,用自圆其说的方式向别人和自己表达自己是很成功的有能力和力量的人,自卑的人只看见别人的成功,因为他已经在在自卑的领域,已经处在自卑的状态,他们看不到‘自己’,当然只看到‘别人’-自信的人;而自信的人只看见不自信的人因为他已经在在自信的领域,已经处在自信的状态,他们看不到‘自己’,当然只看到‘别人’-自卑的人。当人类向外求真相,永远都找不到,因为唯一的真相是对内的自卑和自负心理同为个体心理不健康的两种重要表现形式,二者除了在内容和表现上具有对立的关系外,还具有统一关系,主要体现在以下几个方面:

1、同因性

自卑与自负心理产生的原因具有同一性。二者都源自大学生自我评价偏差。自我评价偏差是指不能正确客观的评价自我。大学,是大学生自我意识迅速发展和确立的阶段。在这一阶段,出现了两个“我”,一个是作为被观察者的“我”(me ),另一个则是作为观察者的“我”也就是主体我和客体我的分化和矛盾斗争。这种分化和矛盾直接导致大学生自我意识表现出两种评价:一种是过高的自我评价,另一种则是过低的自我评价。处于过低自我评价意识状态的大学生,他们常伴随较多的自卑感、盲目性,自信心丧失,情绪消沉,意志薄弱,孤僻、抑郁等心理体验。而处于过高的自我评价意识状态的大学生,往往盲目乐观,以自我为中心,自以为是,不易被周围环境和他人所接受、认可,容易引起别人的反感和不满。

2.转化性

自卑和自负心理可以同时出现在同一个体上,并相互转化。自负一定情况下成为自卑的一种扭曲的表现形式。应对自卑的方式有扭曲、否定和选择性不注意。扭曲的实质是将实际存在的信息加以歪曲以达到一种暂时心理平衡。自卑者常见的扭曲信息的形式为自负。在言行举止间故意要凌驾他人以显示出自己的优越来掩饰内心的自卑。这种形式可以使人在短期内有效的降低紧张和焦虑,但久而久之,自卑感越来越重。自负在一定情况下会导致自卑。因为自负的大学生存在争强好胜,清高自傲,自我夸耀,只关心个人的需要,强调自己感受而忽视他人的表现。一旦他们不断地经受失败,忍受挫折,较强的自尊心常常与失败后的现实发生冲突,这种冲突长期得不到解决,自尊心丧失,而变成了一个自卑者。

3.负面性

自卑与自负,就像一对孪生兄弟,都会成为大学生身心健康发展的绊脚石。自卑与自负往往给学生带来几方面的危害:影响人际交往,容易造成人际关系不和谐;强化了学生生切实 摆正自己的位置,进行正面的鼓励和帮助,既不夸大他们的优点,也不否认他们的缺点,使他们逐渐形成明确的自我概念,从而赢得别人的接纳。

二、大学生自负与自卑的心理表现

1.学习中出现自卑与自负心理

近年来由于高校扩招步伐加大,大学生头上的“天之骄 子”的光环已逐渐褪色。尽管如此,在校大学生在中学仍以 出类拔萃者居多,来到大学后发现学习方法、生活方式、就 业压力

等方面难以适应。尤其是对一些志向远大,立志考研, 而心理承受能力又相对较差的同学来说,遇到困难和挫折几 乎是致命的打击,甚至会产生“破罐子破摔”的思想。他们 难免会产生失落、自卑的心理。但是,相当一部分大学生又 具有自负的心态。他们将自己与其他学生比较,认为自己在 学习能力、综合素质和就业前景等方面都具有无可比拟的优 势。因此,又具有强烈的自负感。

2.人际交往中出现自卑与自负心理

在人际交往中,有些大学生由于贫困或自我表现能力所 限,对自己不能做出客观公正的评价,自视甚低,从而产生 自卑心理。自卑的浅层感受是别人瞧不起自己,而深层体验 是自己看不起自己。自卑的一个突出特点就是具有弥散性, 这种心理常常使人感到自惭形秽,处处不如人,因而在交往 时过于拘谨,缺乏自信,畏首畏尾。在社交场合,不敢抛头 露面,害怕当众出丑。如果受到耻笑和侮辱,更是消极回避, 忍气吞声。自卑者往往压抑自身能量的释放,消极等待别人 的亲近,致使交往机会擦肩而过。

3.择业就业过程中出现自卑与自负心理

部分专业和“双困”毕业生,在求职中存在较重的自卑 心理。他们往往有低人一等的感觉,过低地估价自己,缺乏 自信和勇气,当屡遭挫折后,更容易产生强烈的自卑心理, 表现为焦虑、紧张、暴燥、抑郁、悲观等不同情绪反应。与 此形成鲜明对比的是,有些毕业生认为自己掌握了一定的专 业知识和业务素质,具备了较强的自我认知能力与评价能 力,因此,在求职中存在严重的自傲、自负心理。但实际上, 他们对自身的职业能力发展水平特别是职业潜能、职业兴趣 的真正指向、自己的个性较为适合哪些职业,没有进行过认 真科学的分析与鉴定,自我认知不够清晰。对未来事业期待 值过高,抱有不切实际的幻想,却从不给自己合理定位,当 发现现实与理想相差甚远时,便给他们的心理造成了沉重打 击,情绪一落千丈,最终导致与机会擦肩而过。

三、大学生自负与自卑产生原因

1. 家庭原因

家庭教育以及家庭背景是大学生产生自负与自卑的重要原因之一。过于溺爱和过于苛刻会造成大学生心理的变化。过高的期望会造成大学生心理自卑,达不到家长与预期望会使他们心理产生变化。

2. 社会原因

社会中的各种压力,会给大学生带来不同的心理影响。一旦当某种压力过大比就会给他们带来心理问题,会让他们给对自己的看法改变。包括自我膨胀或者自我贬低这就会使大学生产生各种问题。

三、消除大学生自卑与自负心理的途径

1. 加强大学生心理健康教育

对大学生进行科学的心理测试,建立大学生心理档案,并 作为开展心理健康教育和做好心理疏导工作的重要依据;加强 普及心理学知识。通过发放心理教育专题教材,举办心理健 康知识讲座,定期组织心理学教师巡回宣讲心理常识以及利 用广播、板报、墙报等宣传载体开辟心理保健栏目,广泛宣 传和普及心理卫生知识,大学生认识自身,树立心理健康意 识,提高承受和应对挫折的能力,以科学的态度对待各种心 理问题;设立心理咨询室及心理信箱。高校可以开展个别咨 询、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式的心理 咨询工作,有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理 健康指导与服务;广泛开展谈心活动。有针对性地讲授心理 健康知识,开展辅导或咨询活动,帮助大学生树立自信心理, 帮助他们处理好适应环境、自我管理、学习成才、人际交往、 交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑, 提高心理健康水平。

2. 实现大学生自我心理健康教育

开展自我心理健康教育,增强大学生的自我教育能力, 对于促进大学生的心理健康和人格

完善是非常重要,也是十 分有效的。高校对大学生采取自我探究、自我心理训练、自 我心理辅导、自我心理激励、自我心理暗示等方式方法实现 大学生自我心理健康教育。

[参考文献]

[1] 马建华, 贺德亮. 对大学生心理健康教育的思考[J].陕西师 范大学学报(哲学社会科学 版),2005,(7):240.

[2] 杨淑民. 大学生的自卑情结及其心理干预[J].中国成人教 育,2007,(4):56.

[3] 赵爱杰,梁迎春. 高校大学生自卑与自负心理探析[J]


相关范文

  1. 自信是成功的基石教案

    教学目标: 通过教学使学生:' 导学生认识自负和自卑使人远离失败.1.进一步了解自信与自负.自卑的区别,引 自信的三种心理品质.2.让学生认识自信为什么有助于成功,了解 教材分析 12.重点:自信者的哪些心理品质有助于成功导入新框题教学:.难点:同上 自信心是推动人们不断上进的动力.自信是人的立身之 ...

  2. 我能行说课.doc

    各位评委,大家好! 今天我说课的内容是<我能行>一课.本节课选自人教版七年级下册第二课<扬起自信的风帆>的第一框内容. 一. 说教材 1.地位与作用 :本节课在整体上具有承上启下的作用,在前一课感悟什么是自尊和自尊与尊重他人的关系基础上主要是引导学生肯定自我,让学生体验自信的 ...

  3. 思想品德七年级下册

    七下第二课第一框<我能行>教学设计 浙江省台州市路桥区蓬街中学 罗永才 教学目标 知识目标: A.知道自信的含义和表现. B.理解自信与自卑.自负的区别,以及它们与成功之间的关系. C.懂得树立和增强自信的方法. 能力目标: A.学会正确地认识自我,对自己作客观的评价. B.能够走出自信 ...

  4. [我能行]教案

    第二课 扬起自信的风帆 <我能行>教案 范银锋 教学目标: 1.了解自信的含义及表现:了解自信与自负和自卑的心理特征,以及它们与成功的关系:了解树立和增强自信的方法. 2.学会正确评价自己:尽量避免自信的两大误区--自负和自卑,学会运用正确的方法增强自信心. 3.形成积极向上.自信的生活 ...

  5. 自我意识与生涯发展

    教学过程(教学设计实施步骤及时间分配) 步骤1:自我介绍,导入新课(10分钟) 一.自我介绍 今天人来的真不少,都到齐了吧!!同学们年过的如何?收到压岁钱没有?在新学期的第一节生涯发展课,由我与大家共同来学习.在这里给大家拜个晚年,祝大家晚年快乐!! 二.导入新课 我最近一直在想这样一个问题,大家也 ...

  6. 自尊教案1(2)

    初一政治第二周集体备课教案 彼此尊重才能赢得尊重 一. 板书课题 师:同学们,我们今天一起来学习第一课第三节:彼此尊重才能赢得尊重(板书课题) 二. 出示目标 本节课的学习目标是(课件出示,学生朗读) 1.在掌握自尊含义的基础上,理解自尊与尊重他人相互关系.密不可分:充分认识到维护人格最重要. 2. ...

  7. 自卑与自负

    自负与自卑如两个兄妺住在每一个人的身体里. Conceit and inferiority are ' brother and sister' living inside everyone's body. 白天时,自负兄弟欢蹦乱跳,夜晚时,是自卑妹妹在说话 The daytime is belong ...

  8. 我能行教案

    春秋时期,晋楚因宋国发生战争,楚军打得宋国要投降了就撤军.晋军将领先不听统帅荀林父的命令擅自进攻楚军.楚国大夫伍参对楚庄王说晋军将领先谷刚愎自用,内部不团结,可以消灭晋军而出兵.结果,楚国大获全胜 . 我能行教案 举例:1900年7月,林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上 ...

  9. 自尊与自信

    自尊与自信 自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感.自尊就是尊重自己,爱护自己,从身体.仪表到行为.心灵,维护自己作为一个人的尊严,不做有损人格的事情,不向别人卑躬屈膝,也不容许别人歧视.侮辱自己. 自信是一个人相信自己的能力的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向.自信是建立在对自己 ...