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【2海鲜】【类 例】【如白带】【鱼、黄】【鱼、银】【鱼、及】【甲壳类】【如牡蛎】【、蟹等】【,能增】【强免疫】【功能,】【修复破】【坏的组】【织细胞】【、不受】【病毒侵】【犯。但】【选择、】【烹调要】【得当否】【则会食】【物中毒】【,蒸煮】【应在1】【00度】【加热半】【小时以】【上。若】【对海鲜】【过敏则】【忌食,】【可多食】【香菇、】【银耳、】【海带、】【紫菜等】

【教你如】【何鉴别】【海鲜是】【不是被】【福尔马】【林泡过】【的】

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