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我都是吃这个效果很好!

但是我觉得不吃钙片的话靠饮食也是可以的.
比如含钙高的海鲜类产品.
这里我不一一一列举.
我觉得直接从食物中获取钙片更好吸收.
还有喝伊利高钙奶也很好..

我也缺钙.可是前段时间嘴贪忘记了.喝叻点碳酸饮料.
结果睡觉的时候脚抽筋.
>我母亲很担心.叫我买了一箱高钙奶.
我现在没抽筋了哦!

加油!<
祝你的小孩健康漂亮!

但是针对你所说的情况.我觉得应该去看医生.
根据医生的嘱托!

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