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海鲜是低脂肪,高蛋白的食物,所以多吃一些也不会长胖.但海鲜一般性寒,而且如果吃太多,可能嘌呤过高,容易得痛风.
据说海鲜加维生素C等于砒霜,有个台湾人就因此丧命.
好象海鲜和柿子也不能一起吃,容易得结石.
还有的人对某种海鲜过敏,甚至危及生命.以前有个同事午饭吃了鲅鱼,结果整个脸都肿了,可以前吃过却没事.


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